2015-07-02 出張前にラン ランニング ■走行データ:時間/距離/ペース/消費カロリー/ピッチ/ストライド/心拍数0:29'37"/6.03 km/4'54" /km/330 kcal/179 spm/111 cm/173 bpm■シューズ:アシックス DSトレーナー20午後からの打ち合わせ@広島だったので、朝食後に軽くランニング。 やっぱり日中に走ると気持ち良い。