久しぶりの更新。 今後は、買い物の備忘録として、更新して行きたいと思う。で、SPDシューズを購入した。 フラットシューズだと、踏み位置が安定しないし、 確認していると、前方不注意でヒヤリもある。 クリートでペダルと足を固定すれば、効率的なペダリン…